Imam prijateljico, ki ji osebna nega predstavlja dodatno razkošje in razvajanje, saj je to en trenutek, ko se odmakne stran od vsega. Tako ima izgovor, zakaj ni doma in hkrati tudi pozabi na službo.
Zato ji je to eden od načinov terapije in meditacije, ko se posveti sebi in je tisto uro vsa pozornost obrnjena na njo, saj se ji kozmetičarka ali frizerka posveča njej in njenemu izgledu. Tako je vedno navdušena ko gre k frizerju. Kljub temu, da se vedno isto pobarva in postriže, je še vedno navdušena, ko pride iz frizerja saj se počuti popolnoma obnovljena, saj vedno počaka toliko, da ji lasje zrastejo za kakšna dva centimetra, ko je že čas, da si pobarva svoj narastek. Prav tako zelo rada hodi tudi na manikiro in pedikuro, ker ima rada urejene nohte, kot tudi stopala. Ker dela v pisarni ima rada urejene nohte in zaradi tega nima straha, da bi se ji zlomili. Hodi tudi na urejanje obrvi, včasih pa proba tudi kaj novega, saj ji je osebna nega navsezadnje res osrečuje.
Tako je enkrat šla tudi na podaljšanje trepalnic, nad katerim je bila zelo navdušena. S tem pa, da je po navadi hodila depilacijo, je pa letos šla na lasersko odstranjevanje dlak, saj je njena kozmetičarka dodala dodatno storitev v njeno panogo. Pravzaprav je moja prijateljica res vedno urejena in vedno pravi, da je urejenost zelo pomembna. Za večino storitev, kjer je osebna nega primarni vidik, j ta, da takšne stvari rada zaupa strokovnjakom, kakor da bi se zadeve lotila sama doma. Saj zaupa stroki in njihovim kvalitetnim izdelkom in posegom. Prav tako pa ji osebna nega omogoča res popoln odmik in se tko razbremeni stresa v službi.
Na takšen način si je pravzaprav ustvarila rituale, ki so ji prijetni kot ji je prijetna tudi družba. Hkrati pa tudi skrb zase spodbuja zdrave in pozitivne rutine zaradi katerih se dobro počuti.